---{ Asian Bodybuilding And Physique Sports Federation }---
با گــروه مشـاوران ورزشی بـادی سـیلـور به ایده آل بـدنی خـود برسـید
---{ Asian Bodybuilding And Physique Sports Federation }---
با گــروه مشـاوران ورزشی بـادی سـیلـور به ایده آل بـدنی خـود برسـیددرباره من
چو ایران نباشد تن من مباد
-------------
وبسایت اختصاصی
----------------
مهران همت دوست
-
دارنده قهرمانی در تورنومنت بدنسازی آسیا
مدرک مکمل شناسی
تغذیه نوین ورزشی
مربی رسمی (ABBF) آسیا
فدراسیون (IFBB)
عضو هیات مبارزه با دوپینگ
www.facebook.com/mehranhematdost
_____________________________
This is webSite Mehran Hematdost
Champion United Emarat Arabic
Coaching federation and haved in ABBF and IFBB certificate.
www.facebook.com/mehranhematdost
ادامه...
آمار : 226287 بازدید
Powered by Blogsky
.:: مشاوره خصوصی ::.
برای دریافت مشاوره در سریع ترین زمان
در قسمت مشاوره در اخر متن
ایدی اینستاگرام خود را ذکر کنید تا جواب از طریق دایرکت
ارسال شود .
سلام خسته نباشید
برنامه تمرینی میخواستم
هزینه اش چقدر میشه؟
سلام در حد ابتدایی رایگان هستش.
سلام برنامه برای کیک بوکسینگ میخواستم
از اینستاگرام جواب میدین؟
سلام بله
ایدی پیج اینستاگرام رو ارسال کنید
با سلام
رژیم میخواستم
ایدی اینستا فرستادم خدمتتون
مرسی
چشم در خدمتیم
سلام زحمت دادم بهتون
چشم انجام وظیفه میکنیم
سلام ارسال کردم ایدی اینستارو
چشم
سلام
زندگیتون شاد
بنده 25 سالمه با قد 186 و وزن حدودا 86 و از نظر جسمانی بیماری خاصی ندارم
تنها ورزشی که در طول زندگیم داشتم(غیر از بازی های کودکانه) 7 سال پیش به مدت یک ماه دوندگی در شب ها در حدود 45 دقیقه تا 1 ساعت بوده و غیر از اون دیگه ورزشی نداشتم.
در حال حاضر می خوام به طور جدی شروع به ورزش کنم.
1-ورزش خاصی(مثلا والیبال) رو با توجه به سنم می تونم پیگیری کنم؟
2-برای شروع به ورزش با توجه به اینکه فعالیتی نداشتم نمی دونم از کجا و با چه برنامه ای شروع کنم.
تشکر از راهنماییتون
سلام با ایدی تلگرام مربی در تماس باشید.
https://telegram.me/mhemat